24.09.2019
Metabolic Balance a vegánska výživa - Je to zlúčiteľné?
Čítať ďalej31.07.2019
Okrem mnohých vitamínov a minerálov, vrátane draslíka, vápnika, fosforu, železa, jódu a selénu, sú to predovšetkým sulfidy - veľká rodina éterických olejov, štipľavé- síru obsahujúce éterické oleje, ktoré dodávajú cibule obrovskú liečivú silu (a sú dôvodom slzenia pri jej krájaní). Majú antibakteriálny účinok na sliznice a zabraňujú infekciám.
Čítať ďalej31.07.2019
Tukové bunky nie sú len zlé, plnia množstvo úloh. Avšak popri strave je trvalý stres jednou z hlavných príčin nadmerného vnútorného brušného tuku. Prečo a ako súvisí stres s nadváhou alebo vicserálnym tukom?
Čítať ďalej31.07.2019
Vyvážená výživa v zmysle programu Metabolic Balance® poskytuje telu všetky potrebné živiny. Metabolizmus sa cielene stimuluje, produkcia inzulínu sa prirodzene reguluje a posilňuje sa komplexné hospodárenie s hormónmi. Opätovné nastolenie prirodzenej rovnováhy vo výžive vedie k zlepšeniu zdravotného stavu. Jedným z pilierov výživy podľa princípu Metabolic Balance® je zelenina. V individuálnych plánoch výživy je uvedené, koľko gramov zeleniny môže klient v jednotlivom jedle skonzumovať. Ako dezert je po každom jedle plánovaná porcia ovocia.
Čítať ďalej31.07.2019
Metabolic Balance® – odriekanie, či novodobá askéza?
Čítať ďalej31.07.2019
Vyvážená výživa v zmysle programu Metabolic Balance® poskytuje telu všetky potrebné živiny. Metabolizmus sa cielene stimuluje, produkcia inzulínu sa prirodzene reguluje a posilňuje sa komplexné hospodárenie s hormónmi. Opätovné nastolenie prirodzenej rovnováhy vo výžive vedie k zlepšeniu zdravotného stavu. Jedným z pilierov výživy podľa princípu Metabolic Balance® je zelenina. V individuálnych plánoch výživy je uvedené, koľko gramov zeleniny môže klient v jednotlivom jedle skonzumovať. Ako dezert je po každom jedle plánovaná porcia ovocia.
Čítať ďalej31.07.2019
Mnoho ľudí sa riadi heslom „Kto chce schudnúť, musí prijať menej kalórií“. Dôverujú informáciám o kalóriách na obaloch potravín. Na prvý pohľad to vyzerá logicky. Telo potrebuje určité množstvo energie, aby bolo možné udržiavať napríklad srdcový tep, dýchanie, trávenie atď. Ak nie je dostatok paliva na zvládnutie úloh, telo siaha na svoje tukové zásoby.
Nižší príjem kalórií by mal rozpustiť „sadielko“ – ale bohužiaľ nie je to také jednoduché.
Čítať ďalej31.07.2019
Prečo niektorí ľudia zomierajú v štyritsiatke a iní oslavujú svoje 90. narodeniny v dobrom zdraví?
Čítať ďalej31.07.2019
Staré odrody jabĺk sú pre zdravie hotový multi-talent.
Čítať ďalej